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क्या पॉपकॉर्न एक स्वस्थ नाश्ता है?
क्या पॉपकॉर्न एक स्वस्थ नाश्ता है?पॉपकॉर्न या तो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए अच्छा या बुरा हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसे बनाने में क्या जाता है।अपने आप में, बिना चीनी या नमक मिलाए, पॉपकॉर्न एक पौष्टिक, स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता बनाता है।पॉपकॉर्न एक प्रकार का मकई का दाना होता है, जिसे जब लोग गर्म करते हैं, तो यह हल्का हो जाता है...और पढ़ें -
जोनास ब्रदर्स का नया पॉपकॉर्न एक स्वादिष्ट सरप्राइज है
कल मेरा डाकिया सबसे भाग्यशाली एक्सप्रेस लाया।जैसे ही मैं सोफे पर बैठकर अपने किशोर बेटे के साथ एक फिल्म देखने वाला था, मेरे दरवाजे पर एक नीरस बेज बॉक्स दिखाई दिया जिसमें बॉक्स में रोब के बैकस्टेज पॉपकॉर्न के दो बैग थे।अब, मुझे बैग में पहले से पॉपकॉर्न पसंद नहीं है, और मुझे नहीं पता कि क...और पढ़ें -
आपको अधिक पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए इसके कारण
आपको अधिक पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए वजन कम करने वाला स्नैक पॉपकॉर्न शुगर-फ्री, फैट-फ्री और कैलोरी में भी कम है।कहा जाता है कि एक छोटे कप पॉपकॉर्न में केवल 30 कैलोरी होती है।इसके अलावा, पॉपकॉर्न में फाइबर सामग्री आपको भरा हुआ महसूस कराती है और इस तरह भूख को दूर रखने में मदद करती है।एक में अमीर ...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न कब्ज दूर करने में मदद कर सकता है
चूँकि पॉपकॉर्न साबुत अनाज है, इसका अघुलनशील फाइबर आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करता है और कब्ज को रोकता है।फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) के अनुसार, 3-कप सर्विंग में 3.5 ग्राम फाइबर होता है, और उच्च फाइबर वाला आहार आंतों की नियमितता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।यह कौन जानता था ...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न आपको पूरे अनाज से भर देता है
पॉपकॉर्न एक ऐसा स्नैक है जो 100 प्रतिशत असंसाधित साबुत अनाज है।पॉपकॉर्न की सिर्फ एक सर्विंग जैसे कि स्किनीपॉप पॉपकॉर्न ओरिजिनल में अनुशंसित दैनिक साबुत अनाज का 70 प्रतिशत से अधिक होता है।इसके अलावा, अधिक पॉपकॉर्न खाने से आपके आहार में अधिक फाइबर प्राप्त करने के 30 तरीकों में से एक है ...और पढ़ें -
भारत चीनी शैली के पॉपकॉर्न बनाता है और चीनी उत्पादों का एक नया युग खोलता है
इंडियन ऑटम पॉपकॉर्न ने "टेस्ट ऑफ़ ऑटम" पॉपकॉर्न के चार नए स्वादों के साथ नयापन लाया है: चेस्टनट, पर्पल स्वीट पोटैटो, ऑसमैनथस प्लम और शुगर लौकी।एक नया चीनी स्वाद पॉपकॉर्न बनाएं, एक श्रेणी का मिसाल कायम करें शरद ऋतु का स्वाद, चार शरद ऋतु-पकने वाली फसलों का प्रतिनिधित्व करता है।कच्चा माल...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न आधिकारिक तौर पर इंडियाना का स्टेट स्नैक है
पॉपकॉर्न आधिकारिक तौर पर इंडियाना का स्टेट स्नैक है: एडम स्टेटन पोस्ट किया गया: जुलाई 1, 2021 / 10:20 पूर्वाह्न ईएसटी / अपडेट: 1 जुलाई, 2021 / 10:20 पूर्वाह्न ईएसटी इंडियानापोलिस (विश) - अब यह कानून है कि पॉपकॉर्न इंडियाना का आधिकारिक राज्य स्नैक है .1 जुलाई से कई नए कानून लागू हो गए हैं और नया पॉपकॉर्न जैसा करता है...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न स्नैक बार में अपनी जगह पाता है
Honorata Jarocka एक वरिष्ठ खाद्य और पेय विश्लेषक के रूप में, Honorata स्वास्थ्य और कल्याण में विशेष रुचि के साथ भोजन और पेय प्रवृत्तियों और नवाचार पर कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।चूंकि यूके में लगभग आधे उपभोक्ता कोविड के कारण नियमित रूप से भोजन के बीच में स्नैकिंग की रिपोर्ट करते हैं...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है
पॉलीफेनोल्स की कई शक्तियों में से एक, जैसे कि पॉपकॉर्न में पाए जाते हैं, एंजाइम को अवरुद्ध करने की उनकी क्षमता है जो कैंसर को बढ़ने की जरूरत है और ऐसा करने में, कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को नियंत्रित करते हैं, अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च नोट करते हैं।इन स्वास्थ्य लाभों को पुनः प्राप्त करने का पारंपरिक तरीका है...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न फलों और सब्जियों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक हो सकता है
हां, तुमने सही पढ़ा।जर्नल एंटीऑक्सिडेंट्स में 2019 के विश्लेषण के अनुसार, पॉपकॉर्न पॉलीफेनोल्स से भरा हुआ है, पौधों में पाए जाने वाले यौगिक जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और सूजन को कम करते हैं।पॉलीफेनोल्स फलों और सब्जियों में बहुत अधिक पतला होता है, जिसमें 90 प्रतिशत पानी होता है।फिर भी पॉपकॉर्न है ...और पढ़ें -
पॉपकॉर्न फलों और सब्जियों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक हो सकता है
हां, तुमने सही पढ़ा।जर्नल एंटीऑक्सिडेंट्स में 2019 के विश्लेषण के अनुसार, पॉपकॉर्न पॉलीफेनोल्स से भरा हुआ है, पौधों में पाए जाने वाले यौगिक जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और सूजन को कम करते हैं।पॉलीफेनोल्स फलों और सब्जियों में बहुत अधिक पतला होता है, जिसमें 90 प्रतिशत पानी होता है।फिर भी पॉपकॉर्न है ...और पढ़ें -
हलाल खाद्य बाजार: वैश्विक उद्योग रुझान, शेयर, आकार, विकास, अवसर और पूर्वानुमान 2021-2026
हलाल खाद्य बाजार: वैश्विक उद्योग रुझान, शेयर, आकार, विकास, अवसर और पूर्वानुमान 2021-2026 बाजार अवलोकन: वैश्विक हलाल खाद्य बाजार 2020 में 1.9 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर के मूल्य पर पहुंच गया। आगे देखते हुए, IMARC समूह को बाजार के बढ़ने की उम्मीद है 2021-2026 के दौरान 11.3% का सीएजीआर।रखते हुए...और पढ़ें
